Жизнь — это, конечно, довольно интересное приключение, но социальные правила, требования, рамки зачастую вносят свою лепту в то, как мы...
Ревность — пожирающее, деструктивное чувство, которое порабощает волю человека и делает его нуждающимся в ком-то или в чем-то, что есть...
Все техники лежат на поверхности, поэтому, если вы прислушаетесь к себе, скорее всего, сами найдете какое-то «свое» личное упражнение, которое...
В этой статье мы разберем несколько действенных шагов, которые помогут избавиться от «ненужных» чувств, точнее — от «ненужной любви». Само...
Вы замечали за собой, как вы отвечаете на вопрос: «Какие эмоции ты сейчас испытываешь?» «Какие эмоции ты сейчас испытываешь?» «Нууу…»...
Перфекционизм — это желание человека все доводить до идеала. Идеальное тело, идеальный гардероб, идеальная уборка, идеальный почерк, идеально разложены ручки...
У лени есть масса причин. Но основная и самая нелюбимая из всех — это «страх». Под тем, что мы называем...
Отличный способ для начала проработки стрессовых состояний и навязчивых мыслей. «Письма к себе». Нашла этот метод на одном тренинге, чтобы...
