Тег: задания психологические

0

День сурка. Как из него выйти?

Жизнь — это, конечно, довольно интересное приключение, но социальные правила, требования, рамки зачастую вносят свою лепту в то, как мы...

0

Как справиться с чувством ревности?

Ревность — пожирающее, деструктивное чувство, которое порабощает волю человека и делает его нуждающимся в ком-то или в чем-то, что есть...

0

10 способов снять тревогу и стресс!

Все техники лежат на поверхности, поэтому, если вы прислушаетесь к себе, скорее всего, сами найдете какое-то «свое» личное упражнение, которое...

0

Как разобраться с чувствами?

Вы замечали за собой, как вы отвечаете на вопрос: «Какие эмоции ты сейчас испытываешь?» «Какие эмоции ты сейчас испытываешь?» «Нууу…»...

0

Перфекционизм мешает жить!

Перфекционизм — это желание человека все доводить до идеала. Идеальное тело, идеальный гардероб, идеальная уборка, идеальный почерк, идеально разложены ручки...

0

7 способов побороть лень!

У лени есть масса причин. Но основная и самая нелюбимая из всех — это «страх». Под тем, что мы называем...

0

Пишем письма к себе!

Отличный способ для начала проработки стрессовых состояний и навязчивых мыслей. «Письма к себе». Нашла этот метод на одном тренинге, чтобы...