0
Как поднять самооценку ребенка?
С 12 лет, а еще точнее — в период начала пубертата, у детей возникает некий кризис идентичности, появляются вопросы к...
0
Чем богатые люди отличаются от остальных?
Финансово богатых людей изучают настолько основательно, пытаясь хоть немного «проникнуть» в их «необычный» мозг, чтобы «вытащить» оттуда информацию о том...
0
Как улучшить себя? Как стать лучшей версией себя?
В видео представлена техника, которая может помочь понять себя, свои качества личности, а также понять, чего именно этой личности не...
0
Хюгге или «Как стать счастливым?»
Хюгге — это что-то про благополучие, уют, комфорт и «домашнее». Пришло слово из датского, а датчанам, говорят, в этом плане...
0
Техника «5 Почему?» Как найти решение?
Известная японская техника 5 вопросов «Почему?». Метод пяти почему от основателя Toyota очень известна, давно слух о ней ходит по...
0
Как осуществить желание? Карта желаний.
Это упражнение я называю авторским. Использована в нем стандартная техника из когнитивно-поведенческой психотерапии, но по факту, эта техника очень мощно...
0
Колесо Жизненного баланса. Как наладить жизнь?
Иногда жизнь теряет краски. И, чтобы посмотреть на свою жизнь, то нужно отойти на какое-то расстояние и посмотреть. А также...
0
Кушетку не принимают на кассе
Совершим небольшой прыжок в прошлое. Роскошные кресла, обтянутые багровой кожей, большой циферблат с кукушкой на стене, оригинальные обои за бесконечными...
0
9 самых распространенных причин развода
Проблема с деньгами Проблемы могут возникнуть, когда речь идет о деньгах, если муж и жена имеют разные базовые ценности, например,...
0
Как контролировать эмоции?
Как контролировать эмоциями? Как своими эмоциями управлять так, чтобы они не отравляли жизнь? Как держать себя в узде, не давать...