Как помочь в тяжелой, сложной жизненной ситуации человеку, если ты друг, знакомый или просто прохожий? Как помочь человеку, пережившему пожар,...
Рубрика «Психологические упражнения» — практические задания, полезные рекомендации! В этом видео письменная техника, помогающая разрешить любую кризисную, стрессовую, травмирующую ситуацию.
У каждого в жизни бывают периоды, когда хочется бросить всё и всех, куда-то сбежать, забыть обо всём, «забыться, уснуть». Некоторые...
Что же такое нервный срыв? Какие у него симптомы и есть ли последствия? Давайте разбираться. Нервный срыв, самыми простыми словами,...
Во всем и всегда есть такие периоды, именуемые кризисами. Кризис возраста, например, знаком всем. Чуть что: «Да у тебя кризис...
Отличный способ для начала проработки стрессовых состояний и навязчивых мыслей. «Письма к себе». Нашла этот метод на одном тренинге, чтобы...
