Тег: стресс

0

Как проработать травму?

Рубрика «Психологические упражнения» — практические задания, полезные рекомендации! В этом видео письменная техника, помогающая разрешить любую кризисную, стрессовую, травмирующую ситуацию.

0

10 способов снять тревогу и стресс!

Все техники лежат на поверхности, поэтому, если вы прислушаетесь к себе, скорее всего, сами найдете какое-то «свое» личное упражнение, которое...