Тег: упражнения

0

10 способов снять тревогу и стресс!

Все техники лежат на поверхности, поэтому, если вы прислушаетесь к себе, скорее всего, сами найдете какое-то «свое» личное упражнение, которое...

0

Как разобраться с чувствами?

Вы замечали за собой, как вы отвечаете на вопрос: «Какие эмоции ты сейчас испытываешь?» «Какие эмоции ты сейчас испытываешь?» «Нууу…»...

0

7 способов побороть лень!

У лени есть масса причин. Но основная и самая нелюбимая из всех — это «страх». Под тем, что мы называем...